Geef jezelf een voetmassage om het warmer te krijgen. Rol met je voeten over een tennisbal. Wrijf over alle tenen en zachtjes over de vliesjes tussen je tenen. Wat steviger over de boven- en onderkant van de voet en vergeet je hiel niet mee te nemen. Heb je last van wintertenen klik dan even verder voor de speciale tips.