Zomerse huidverzorging: bescherm je huid en vermijd schadelijke stoffen

In de zomer is het extra belangrijk om je huid te beschermen tegen schadelijke zonnestralen én om bewust te kiezen voor huidvriendelijke producten zonder ongewenste ingrediënten. Volg deze tips:

• Kies een zonnebrandcrème zonder oxybenzone

  Vermijd chemische UV-filters zoals oxybenzone, die in verband worden gebracht met mogelijke gezondheidsrisico's. Ga liever voor zonnebrand met minerale filters zoals zinkoxide, die een fysieke barrière vormen en beter worden verdragen.

• Gebruik ftalaatvrije huidverzorging

  Ftalaten kunnen de hormoonbalans verstoren. Kies daarom voor natuurlijke huidverzorgingsproducten zonder deze toevoegingen.

• Vermijd synthetische geurstoffen

  Deze kunnen de huid irriteren of allergische reacties veroorzaken. Natuurlijke etherische oliën zijn een veiliger alternatief.

• Draag lichte, ademende kleding

  Bescherm je huid met luchtige, strak geweven stoffen. Zo voorkom je directe blootstelling aan de zon.

• Blijf uit de zon tijdens piekuren

  Vermijd zonlicht tussen 10:00 en 16:00 uur. Zoek schaduw op en draag een zonnebril en een hoed met brede rand.

• Hydrateer je huid goed

  Gebruik lichte, hydraterende crèmes, zeker na het zonnen. Zo blijft je huid soepel en kalm.

• Eet gezond voor een sterke huid

  Antioxidanten, vitaminen en mineralen ondersteunen je huid van binnenuit. Het  Lifelong Vitality Pack van doTERRA is hierbij een goede aanvulling.

• Drink voldoende water

  Voldoende hydratatie is essentieel om je huid van binnenuit gezond te houden.