Hebben jouw lippen het ook van die velletjes?

Heb jij je vandaag ingesmeerd?

Vocht toevoegen?Nee helaas, dat bereik je niet om onder de douche te gaan staan. Wist je dat je huid wel goed gehydrateerd moet zijn, voordat hij andere belangrijke voedingstoffen kan opnemen. Heel simpel voorbeeld: je hebt een plant al een tijdje geen water gegeven. Als je er dan water opgiet, loopt het het water met de door toegevoegde voedingsstoffen er zo langs. Dus eerst vochtherstel....daarna pas voeden en herstellen.Heb jij een (vocht) huidprobleem?

Wat is dan aromabrasie?Met een speciale etherische olie, wordt om een milde manier de bovenste huidlaag ontdaan van alle dode huidcellen. Zonder daarbij de huid te beschadigen. Dan denk je, dat doe ik ook met een scrub, maar daar mis je toch altijd wel plekjes mee of je roteert harder op de ene plek dan de andere.Voordelen?

Vitaminen en mineralen voor een droge huid?bit.ly/BW-drogehuidVoeding hersteld mede de huid, maar onze voeding wordt op schralere grond geteeld. Misschien ben je niet zo’n goede eter of vraag je doordat je veel sport meer van jouw lichaam?klik dan op de bovenstaande link en download de gratis tips voor jouw huid.

Mooie handen en nagelriemen.

Maak kennis met Blue TansyBlue Tansy is een belangrijk ingrediënt in veel dо̄TERRA blends, waaronder dо̄TERRA BalanceTM en Deep BlueTM. Het is bekend dat deze essentiële olie ook de huid ten goede komt. Voeg dit toe aan een warm bad, gebruik het met je favoriete huidverzorgingsproducten, of masseer het gewoon in de huid!Wist je dat...Chamazuleen, een chemisch bestanddeel van blauw boerenwormkruid, heeft een verzachtende werking op de huid en geeft de essentiële olie de karakteristieke indigoblauwe kleur.Inkoop Blue TansyBlauw boerenwormkruid komt oorspronkelijk uit het noorden van Marokko. Het wordt ook wel Marokkaans Boerenwormkruid of Marokkaanse Kamille genoemd. Blauw boerenwormkruid komt van de Mediterraanse plant die elk jaar gele bloemen heeft. Hij wordt tot 40 cm hoog. De essentiële olie wordt met stoom uit de bovengrondse delen van de plant gedistilleerd: de stengel, de bloemen en de bladeren.Combineert goed metGeranium, Clary Sage, Petitgrain, Lavender en Ylang YlangPost-Workout MassageblendIngrediënten:3 druppels Blue Tansy3 druppels Cypress2 druppels Roman Chamomile1 druppel Helichrysum2 eetlepels doTERRA Gefractioneerde Kokosolie

Maak kennis met Pink PepperDe roze peperkorrel lijkt qua naam en uiterlijk op de zwarte peperkorrel, maar is nauw verwant aan de cashew. De licht fruitige en peperige smaak is ook subtieler dan die van Black Pepper olie. De "molle", of roze peperkorrelboom, werd beschouwd als een heilige boom voor de oude Inca's die alle delen van de boom gebruikten.Wist je dat...De oude Inca's gebruikten de olie van de veerachtige bladeren van de roze peperkorrelboom in vroege mummificatietechnieken.Inkoop Pink PepperDe inkoop van Roze Peper in zowel Peru als Kenia biedt extra economische kansen voor oogsters en hun gemeenschappen. In Kenia blijft de landbouw centraal staan in de economie. De vruchtbare bodem, gevarieerde landschappen en 12 uur daglicht gedurende het hele jaar maken Kenia een ideale locatie voor tal van gewassen.Combineert goed metSpearmint, Black Pepper, Lemon, Grapefruit en TangerineRoze peper & limoen marinade voor fajitasIngrediënten:120 ml BBQ Saus (zelfgemaakt of vrij van toevoegingen)1 theelepel gerookte paprika1⁄2 theelepel komijn1⁄2 theelepel gedroogde koriander2 druppels Pink Pepper essentiële olie 4 druppels Lime essentiële olie Instructies:1. Meng alle ingrediënten.2. Marineer je proteïnekeuze minstens een uur voor het koken.

Maak kennis met WintergreenWintergroen essentiële olie wordt verkregen uit de bladeren van een kruipende struik in landelijke bergen van Nepal. De kalmerende en stimulerende eigenschappen van Wintergroen zorgen voor een frisse, verkwikkende omgeving. Het belangrijkste chemische bestanddeel in Wintergroen is methylsalicylaat, en wordt gebruikt in huidcrèmes en massagemixen om z'n verzachtende eigenschappen op spieren en gewrichten.Wist je dat...Wintergreen olie is een van de essentiële oliën met het laagste rendement. Er is meer dan 2 kilo wintergroen bladeren nodig om een flesje Wintergreen essentiële olie van 15 ml te produceren.Inkoop WintergreenHet is al enkele jaren geleden dat Nepal werd getroffen door de verwoestende aardbeving in 2015, maar toch zijn veel mensen nog steeds bezig om hun leven weer op te bouwen en te herstellen. Vanaf 2019 heeft de doTERRA Healing Hands FoundationTM bijna twee miljoen dollar gedoneerd voor hulp bij aardbevingen en sociale impactprojecten in Nepal.Combineert goed metBlue Tansy, Helichrysum en Ylang YlangWintergroen badzoutIngrediënten:340 g Epsomzout165 g zeezout90 g baking soda8 druppels Wintergreen essentiële olieInstructies:1. Meng alle ingrediënten in een grote kom tot ze goed gecombineerd zijn2. Bewaar in een glazen potje en voeg 40 tot 80 g toe aan je volgende warme bad! Zorg ervoor dat de zouten volledig oplossen voordat je erin stapt

Maak kennis PeppermintPeppermint is al lange tijd een van de bestsellers van doTERRA en is altijd een nuttige olie om bij de hand te hebben. De hoge hoeveelheid menthol - zoals in doTERRA Peppermint essentiële olie - geeft Pepermunt olie de beste kwaliteit die 'm onderscheidt van andere producten. Pepermunt geeft een verfrissende, muntachtige smaak aan veel gerechten en wordt ook vaak gebruikt in tandpasta en kauwgom voor mondverzorging.Wist je dat...De wetenschappelijke naam van pepermunt is Mentha piperita. Deze naam komt uit de oude Griekse mythologie. Munt (of Mentha), was een nimf die door Koningin Persephone werd omgetoverd tot een zoet ruikende muntplant.Inkoop PeppermintPepermunt is afkomstig uit Oregon in de Verenigde Staten van Amerika. Het noordwesten van de Stille Oceaan heeft een ideaal klimaat voor de teelt van pepermunt vanwege de hoge en constante hoeveelheid regenval per jaar. Dit draagt bij aan een hoog mentholgehalte, waardoor pepermunt zijn mintaroma en -smaak krijgt.Combineert goed metOregano, Marjoram, Grapefruit, Juniper Berry, Lemon en RosemaryPepermunt met zwarte bonen browniesIngrediënten:1 blikje (425 g) zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld2 grote eieren25 g cacaopoeder225 g honing80 ml kokosolie1⁄2 theelepel bakpoederSnufje zout1-3 druppels Peppermint essentiële olie 120 g chocoladesnippersInstructies:1. Oven voorverwarmen tot 175 C.2. Doe alle ingrediënten, behalve de chocoladesnippers, in de blender of de keukenmachine en meng ze tot een gladde massa.3. Giet het beslag in een grote kom en roer er 85g chocoladesnippers door.4. Giet in een ingevette schaal van 20x20 cm en leg er de rest van de chocoladesnippers op.5. Bak 30-35 minuten of tot een tandenstoker schoon is.

Green Manderine

Maak kennis met TurmericKurkuma is een aromatische plant uit de gemberfamilie die al eeuwenlang wordt gebruikt in China, India en Sri Lanka. Turmeric (kurkuma) heeft een warme, pittig smaak die een geweldige smaakmaker is in je favoriete hartige gerechten, smoothies en lattes.