Door het lichaam droog te borstelen, geef je jouw lichaam een intensieve massage. Je geeft je huid een peeling met daarbij een stimulerende bloedcirculatie. Hiermee voer je de afvalstoffen van je lichaam af en de dode huidcellen worden verwijderd. 

Vind jij het ook zo leuk om je eigen producten te maken?Met deze onderstaande natuurlijke "Do It Yourself" producten kan je al heel veel producten zelf maken. De verzorgende producten zijn fijn qua structuur en je kan makkelijk een etherische olie eraan toevoegen.

En dan is wel zo fijn als dat met comfort gaat. Voor jou hieronder een aantal tips.

Pepermuntolie wordt veel gebruikt in onze dagelijkse dingen. Denk aan je tandpasta, in snoepjes en zeker in pepermuntjes. Die krijg je ook altijd in een Chinees restaurant als je klaar bent met eten. ik dacht voorheen altijd "zeker voor de knoflook geur". Ondertussen weet ik beter! Het is om je darmen te ondersteunen!

Voor jouw heb ik hem even uitgediept voor jouw voor met je haar. Zelf gebruik ik hem regelmatig als toevoeging aan mijn shampoo, tegen een kriebelende hoofdhuid of als je pijnlijke gevoelens in je hoofd hebt. Extra lekker effect is om je douche steeds een beetje kouder te zetten. Geeft echt zo'n lekker verfrissend gevoel!

Gezellige avond gehad?

Deze fijne oliën zijn nu juist extra fijn om te gebruiken,

Waarom een diffuser gebruiken?                               

Ineens hoor je deze term! Het lijkt een nieuw soort acné door het dragen van mondmaskers. Deze acnévorm ontstaat door wrijving op de huid. In combinatie met een iets verhoogde temperatuur en de vochtige omgeving die ontstaat tussen huid en mondmasker, kan het leiden tot irritatie en ontstekingen.

Steeds meer kiezen we voor de natuur. We willen er meer "in" zijn om onze gedachtes meer los te kunnen laten, te ontspannen en de heerlijk frisse lucht in te kunnen ademen.

Is een rest product van aardolie. Een super goedkoop product. Deze vormt een film op de huid, waardoor de poriën kunnen verstoppen. Hierdoor sneller kans op acne, mee-etertjes en huidirritatie. Het onttrekt vocht, waardoor de huid steeds droger wordt.

Het is alweer een tijdje geleden...

Best belangrijk even tijd voor jezelf!Voor de een zijn kleine momentjes genoeg, de ander heeft echt even een uur voor zichzelf nodig om die batterij op te laden. Sta een uurtje (half uur mag ook) eerder op en ga eens mediteren of misschien vind je het juist fijner 's avonds om de dag in rust te kunnen afsluiten.

Ik kan er niet genoeg van krijgen. Neem jij een account in de maand november, (actie verlengd) krijg je de heerlijke On Guard drops en de On Guard mondwater bij besteding van 100 PV cadeau.

Caccia en cinnamon zijn beide kaneel soorten. Cassia wordt gemaakt van de schors van de kaneelstruik. De cinnamon van de  schors van de kaneelboom. Is een olie die al wordt genoemd in het Oude Testament en wordt geroemd om z’n onmiskenbare geur en kalmerende, aromatische eigenschappen.

Maak een heerlijke ontspannnende badzout met Serenity.

Maak je eigen handwash schuim.

Fijne reactie van klant op de ondersteuning van doTERRA producten.Iedereen die nu thuis werkt achter de computer, kan het ook overkomen. Toch nog ff iets afmaken en voordat je het weet zit je er al weer uren achter.Daar kan je zere schouders en een stijve rug van over houden. Voor deze klant had ik een aantal oliën gemengd om de spieren wat meer te kunnen ontspannen.Pepermunt versterkt de werking van oliën en geeft bij de nekspieren (ook met hoofd klachten) vaak enige verlichting. Pepermunt is een olie die verfrist en je dus ook wakker kan houden, dus niet geschikt om te gebruiken voor het slapen. Dat werd dus de volgende roller.* Dit product is niet bedoeld om te diagnosticeren, behandelen, genezen of welke ziekte dan ook te voorkomen. Bij ziekte dien je altijd een arts te raadplegen.

Heerlijke zachte baard?

Gebruik schoon leidingwater op kamertemperatuur. Zorg ervoor dat het waterpeil niet hoger staat dan het lijntje voor het maximumniveau.• Voeg 5-12 druppels dōTERRA essentiële oliën toe.Je kunt meer olie toevoegen voor een sterkere geur. Experimenteer met de hoeveelheid olie die je gebruikt en ontdek wat voor jou het beste werkt.JOUW DIFFUSER REINIGENReinigen is een noodzakelijke stap om ervoor te zorgen dat er zich geen olieresten in jouw machine ophopen, waardoor deze niet goed kan functioneren. Het is een goed idee om jouw diffuser af en toe te reinigen. Doe daarvoor het volgende:1. Vul je diffuser tot de helft met schoon water.2. Voeg 10 druppels witte azijn toe.3. Laat de diffuser ongeveer 5 minuten aan staan, zodat het water/azijnmengsel zich door het apparaat kan verspreiden en het kan worden gereinigd.4. Laat de diffuser volledig leeglopen.5. Maak met een wattenstaafje in azijn gedompeld dekrappe plekken en hoeken van de diffuser schoon.6. Spoel af met schoon water.7. Gebruik een droge doek om de diffuser af te nemen

Oplossing: gebruik een diffuser

𝐀𝐟𝐭𝐞𝐫 𝐒𝐮𝐧 𝐒𝐩𝐫𝐚𝐲 𝐧𝐨𝐝𝐢𝐠?

Iedere vrijdag?

Een natte neus kan vervelend zijn, vooral als het je dagelijks leven beïnvloedt. Of het nu komt door een verkoudheid, allergieën of seizoensveranderingen, essentiële oliën kunnen helpen je luchtwegen vrij te maken en verlichting te bieden. In deze blog lees je hoe je eenvoudig zelf aan de slag kunt met diffusers, rollers en inhalers.

dōTERRA’ s fluoride-vrije tandpasta combineert de beschermende voordelen van de dōTERRA On Guard™ blend met andere ingrediënten die de tanden helpen gezond te blijven en jouw glimlach laten stralen. De essentiële oliën Wild Orange, Clove, Cinnamon, Eucalyptus en Rosemary zorgen samen voor een schone en frisse adem. Deze essentiële oliën geven samen met de essentiële oliën Peppermint en Wintergreen doTERRA On Guard Whitening Tandpasta een verfrissende kaneel-mint smaak die je adem gedurende de hele dag fris en schoon houdt! 

Oliën voor jouw face & body.

NIEUW IN HET ASSORTIMENT !doTERRA Balance Badzeep

Met jouw account kan je deze olie in de maand April met 10% korting bestellen.

NIEUW IN HET ASSORTIMENT !

Energie boost nodig?'S ochtends niet je bed uit de branden of om 16 uur zo'n mega dip, grijp dan naar een energie ondersteunende olie i.p.v. zo'n drankje.

Heb jij er ook zo’n last van?bit.ly/BW-voorjaarskriebelsLees de bovenstaande blog.Jij wil toch ook van dat gesnotter af?(zeker nu🙈)

Voor de meeste mensen geld, dat ze meer moeten drinken. Maar voor de meeste mensen is dat een straf, smakeloos zeggen ze dan. Je kan natuurlijk fruit aan je water toevoegen. Het staat heel gezellig, maar hoe gezond is dat eigenlijk?

Ben jij een beetje uit ‘t veld geslagen?Deze prachtige olie ondersteunt je humeur en geeft je een gevoel van rust. Ze geeft je een betere focus voor de dag.Wil je jezelf weer terug vinden?

Een etherische olie wordt nog beter opgenomen door de huid als je hem mengt met een draagolie. Of ook basisolie genoemd. De etherische olie wordt beter opgenomen, omdat het minder de kans krijgt om te vervliegen. Etherische olie is een vluchtige olie. Sommige oliën zijn ook te krachtig of te heet om puur op de huid te gebruiken. Zo kan je er ook heerlijk mee masseren en andere DIY producten mee maken.

Waar zie je zo’n aanbieding?Je koopt deze 15ml set, in deze set krijg je de diffuser al cadeau. En deze maand krijg er er zelfs de Adaptive en Copaiba olie gratis bij. Samen met een voordeel account.... krijgt je op alle volgende aankopen 25% korting Voor een jaar lang. Leuk om jezelf te verwennen, maar ook leuk om een olie cadeau te geven. Ben jij ook zo toe aan zelf verwennerij?

Maak kennis met Blue TansyBlue Tansy is een belangrijk ingrediënt in veel dо̄TERRA blends, waaronder dо̄TERRA BalanceTM en Deep BlueTM. Het is bekend dat deze essentiële olie ook de huid ten goede komt. Voeg dit toe aan een warm bad, gebruik het met je favoriete huidverzorgingsproducten, of masseer het gewoon in de huid!Wist je dat...Chamazuleen, een chemisch bestanddeel van blauw boerenwormkruid, heeft een verzachtende werking op de huid en geeft de essentiële olie de karakteristieke indigoblauwe kleur.Inkoop Blue TansyBlauw boerenwormkruid komt oorspronkelijk uit het noorden van Marokko. Het wordt ook wel Marokkaans Boerenwormkruid of Marokkaanse Kamille genoemd. Blauw boerenwormkruid komt van de Mediterraanse plant die elk jaar gele bloemen heeft. Hij wordt tot 40 cm hoog. De essentiële olie wordt met stoom uit de bovengrondse delen van de plant gedistilleerd: de stengel, de bloemen en de bladeren.Combineert goed metGeranium, Clary Sage, Petitgrain, Lavender en Ylang YlangPost-Workout MassageblendIngrediënten:3 druppels Blue Tansy3 druppels Cypress2 druppels Roman Chamomile1 druppel Helichrysum2 eetlepels doTERRA Gefractioneerde Kokosolie

Maak kennis met Pink PepperDe roze peperkorrel lijkt qua naam en uiterlijk op de zwarte peperkorrel, maar is nauw verwant aan de cashew. De licht fruitige en peperige smaak is ook subtieler dan die van Black Pepper olie. De "molle", of roze peperkorrelboom, werd beschouwd als een heilige boom voor de oude Inca's die alle delen van de boom gebruikten.Wist je dat...De oude Inca's gebruikten de olie van de veerachtige bladeren van de roze peperkorrelboom in vroege mummificatietechnieken.Inkoop Pink PepperDe inkoop van Roze Peper in zowel Peru als Kenia biedt extra economische kansen voor oogsters en hun gemeenschappen. In Kenia blijft de landbouw centraal staan in de economie. De vruchtbare bodem, gevarieerde landschappen en 12 uur daglicht gedurende het hele jaar maken Kenia een ideale locatie voor tal van gewassen.Combineert goed metSpearmint, Black Pepper, Lemon, Grapefruit en TangerineRoze peper & limoen marinade voor fajitasIngrediënten:120 ml BBQ Saus (zelfgemaakt of vrij van toevoegingen)1 theelepel gerookte paprika1⁄2 theelepel komijn1⁄2 theelepel gedroogde koriander2 druppels Pink Pepper essentiële olie 4 druppels Lime essentiële olie Instructies:1. Meng alle ingrediënten.2. Marineer je proteïnekeuze minstens een uur voor het koken.

Maak kennis met WintergreenWintergroen essentiële olie wordt verkregen uit de bladeren van een kruipende struik in landelijke bergen van Nepal. De kalmerende en stimulerende eigenschappen van Wintergroen zorgen voor een frisse, verkwikkende omgeving. Het belangrijkste chemische bestanddeel in Wintergroen is methylsalicylaat, en wordt gebruikt in huidcrèmes en massagemixen om z'n verzachtende eigenschappen op spieren en gewrichten.Wist je dat...Wintergreen olie is een van de essentiële oliën met het laagste rendement. Er is meer dan 2 kilo wintergroen bladeren nodig om een flesje Wintergreen essentiële olie van 15 ml te produceren.Inkoop WintergreenHet is al enkele jaren geleden dat Nepal werd getroffen door de verwoestende aardbeving in 2015, maar toch zijn veel mensen nog steeds bezig om hun leven weer op te bouwen en te herstellen. Vanaf 2019 heeft de doTERRA Healing Hands FoundationTM bijna twee miljoen dollar gedoneerd voor hulp bij aardbevingen en sociale impactprojecten in Nepal.Combineert goed metBlue Tansy, Helichrysum en Ylang YlangWintergroen badzoutIngrediënten:340 g Epsomzout165 g zeezout90 g baking soda8 druppels Wintergreen essentiële olieInstructies:1. Meng alle ingrediënten in een grote kom tot ze goed gecombineerd zijn2. Bewaar in een glazen potje en voeg 40 tot 80 g toe aan je volgende warme bad! Zorg ervoor dat de zouten volledig oplossen voordat je erin stapt

Maak kennis PeppermintPeppermint is al lange tijd een van de bestsellers van doTERRA en is altijd een nuttige olie om bij de hand te hebben. De hoge hoeveelheid menthol - zoals in doTERRA Peppermint essentiële olie - geeft Pepermunt olie de beste kwaliteit die 'm onderscheidt van andere producten. Pepermunt geeft een verfrissende, muntachtige smaak aan veel gerechten en wordt ook vaak gebruikt in tandpasta en kauwgom voor mondverzorging.Wist je dat...De wetenschappelijke naam van pepermunt is Mentha piperita. Deze naam komt uit de oude Griekse mythologie. Munt (of Mentha), was een nimf die door Koningin Persephone werd omgetoverd tot een zoet ruikende muntplant.Inkoop PeppermintPepermunt is afkomstig uit Oregon in de Verenigde Staten van Amerika. Het noordwesten van de Stille Oceaan heeft een ideaal klimaat voor de teelt van pepermunt vanwege de hoge en constante hoeveelheid regenval per jaar. Dit draagt bij aan een hoog mentholgehalte, waardoor pepermunt zijn mintaroma en -smaak krijgt.Combineert goed metOregano, Marjoram, Grapefruit, Juniper Berry, Lemon en RosemaryPepermunt met zwarte bonen browniesIngrediënten:1 blikje (425 g) zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld2 grote eieren25 g cacaopoeder225 g honing80 ml kokosolie1⁄2 theelepel bakpoederSnufje zout1-3 druppels Peppermint essentiële olie 120 g chocoladesnippersInstructies:1. Oven voorverwarmen tot 175 C.2. Doe alle ingrediënten, behalve de chocoladesnippers, in de blender of de keukenmachine en meng ze tot een gladde massa.3. Giet het beslag in een grote kom en roer er 85g chocoladesnippers door.4. Giet in een ingevette schaal van 20x20 cm en leg er de rest van de chocoladesnippers op.5. Bak 30-35 minuten of tot een tandenstoker schoon is.

Green Manderine